-
Zorgkosten terug via uw belastingaangifte
08-02-2012
Chronisch zieken en gehandicapten maken jaarlijks veel extra kosten voor bijvoorbeeld medische hulp. Gelukkig zijn die kosten voor een groot deel aftrekbaar via de belastingen. Op de website www.meerkosten.nl van de CG-Raad kunt u precies zien, hoe u dat aan moet pakken. Voor mensen met hoge zorgkosten geeft deze site een praktische handleiding bij de aangifte inkomstenbelasting over het jaar 2011, die voor 1 april ingediend moet zijn bij de Belastingdienst. Met behulp van de site ku... -
Stoppen met roken geen ramp voor gewicht
22-02-2012
Wie stopt met roken, komt vaak een paar pondjes aan. Gelukkig blijkt de gemiddelde gewichtstoename mee te vallen. Volgens onderzoek van Health Services Research is stoppen met roken altijd beter voor je gezondheid. De onderzoekers analyseerden gegevens uit twee studies, waarin in totaal 349.000 werden ondervraagd over hun rookgedrag en gewicht. Stoppen met roken bleek te leiden tot een kleine gewichtstoename. BMI Hoeveel je aankomt als je stopt met roken, is afhankelijk van je leeftijd, ... -
Niet genoeg slapen maakt ziek
22-02-2012
Een verstoord slaappatroon kan leiden tot ziekten. De biologische klok regelt wanneer we slapen en wakker zijn, maar beïnvloedt ook onze vatbaarheid voor ziektekiemen. Tot die conclusie komen onderzoekers van de Yale University. Zij presenteren de resultaten van hun onderzoek bij muizen in het tijdschrift Immunity. Weerstand "Er wordt vaak gezegd dat je weerstand minder is, als je te weinig slaapt. Mensen weten dat intuïtief", vertelt onderzoeker Erol Fikrig. "Lange vluchten bijvoorbeeld... -
Voorzichtig met bleekwater
21-02-2012
Javel of bleekwater is een oplossing van natriumhypochloriet in water. Het wordt in het huishouden vaak aangewend als bleekmiddel en als ontsmettingsmiddel. Huishoudelijk bleekwater bevat tussen 5 en 15 graden natriumhypochloriet. Voorkom ongelukken • Bewaar het product buiten het bereik van kinderen. Dit betekent hoog en/of achter slot en grendel. Ook als u het product gebruikt, moet u er op letten dat het buiten het bereik van kinderen blijft. Laat het was- of schoonmaakmiddel dus ... -
'Vaker roken door vroege puberteit'
21-02-2012
Kinderen die vroeg in de puberteit komen, hebben vaak slechtere sociale vaardigheden en roken vaker tijdens hun tienertijd, dan leeftijdsgenoten die later in de puberteit komen. Dit geldt vooral voor meisjes. Dat stellen onderzoekers van het Oregon Research Institute in het Amerikaanse Eugene. "Kinderen die vroeg in de puberteit komen lopen een hoger risico op middelengebruik en op minder sociaal competent zijn", vertelt onderzoeker Erika Westling. "Ze zijn minder goed in staat om so...